Фахівці Центру життєстійкості завітали до Озерненського ліцею
Фахівці Центру життєстійкості завітали до Озерненського ліцею де провели тренінг «Стратегії управління стресом для педагогів» для вчителів молодших класів.
Тренінг був побудований на основі спеціального семінару та включав практичні інструменти, які допомагають освітянам краще розуміти власні стресові реакції, відновлювати ресурсність і підтримувати емоційну рівновагу під час роботи з дітьми.
Учасники говорили про:
— причини професійного стресу;
— техніки стабілізації та самодопомоги;
— короткі вправи, які можна застосовувати прямо протягом шкільного дня;
— важливість турботи про себе в умовах підвищеного навантаження.
Зустріч пройшла змістовно, відкрито та тепло.
Дякуємо педагогам за активність, включеність та щире прагнення підтримувати власне ментальне здоров'я!
Проєкт «Центр життєстійкості» в Новогуйвинській ТГ реалізується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської.
